海外留学经历分享 留学生患“空心病” 引发关注
- 2017年09月22日15:24 来源：小站整理
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“空心病”是一个比较形象的说法，也许我可以把它姑且称为“价值观缺陷所致心理障碍。”空心病看起来像是抑郁症，情绪低落、兴趣减退、快感缺乏，如果到精神科医院的话，一定会被诊疗抑郁症，但是问题是所有的药物都无效。它的核心问题是缺乏支撑其意义感和存在感的价值观。
1.从症状上来讲它可能是符合抑郁症诊断的。它会表现为情绪低落，兴趣减退，快感缺乏。但是和典型抑郁症不同的是，所有这些症状表现并不非常严重和突出，所以外表上看起来可能跟其他同学或其他大多数人并没有差别。
2.他们会有强烈的孤独感和无意义感。这种孤独感来自于好像跟这个世界和周围的人并没有真正的联系，所有的联系都变得非常虚幻;更重要的是他们不知道为什么要活着，他们也不知道活着的价值和意义是什么。
他们取得了非常优秀的成绩和成就，这些成就似乎是一种瘾，一种毒品。他们似乎很多时间都是为了获得成就感而努力地生活、学习和工作。但是当他发现所有那些东西都得到的时候，内心还是空荡荡，就有了强烈的无意义感。
3.通常人际关系是良好的。他们非常在意别人对自己的看法，需要维系在他人眼里良好的自我形象，需要成为一个好孩子、好学生、好丈夫、好妻子。但似乎所有这一切都是为了别人而做的，因此做得非常辛苦，也非常疲惫不堪。
4.对生物治疗不敏感，甚至无效。我们有很多个案，在国内最好的精神专科医院治疗，用了所有的药物，甚至用了电休克治疗，一次、两次、三次，但是都没有效果，也就是说看起来生物因素并不是导致他们问题的主要因素。
5.有强烈的自杀意念。这种自杀意念并不是因为现实中的困难、痛苦和挫折，用他们的话来讲就是“我不是那么想要去死，但是我不知道我为什么还要活着。我完全不知道我活着的价值意义是什么，每天的生活行尸走肉，如果是这样，还不如早点结束。”所以他们倾向于不用那么痛苦和惨烈的方式来结束自己，比如烧炭、自缢、服药。
6.通常这些来访者出现这样的问题已经不是一两天。可能从初中、高中，甚至更早就开始有这样的迷茫，可能他之前已经有过尝试自杀的行为。
7.最后，传统心理治疗疗效不佳。他们的问题大概不是通过改变负性认知就可以解决的，甚至不是去研究他们原生家庭的问题，不是早期创伤可以解决的——你会发现他们和父母的关系不错，虽然也有这样那样的冲突，但是总的来说不是那种典型父母离异、早期依恋、早期寄养的问题。
一个心智健康、能抗压且对人生、亲人、朋友、社会充满眷念的留学生，一定会以努力完成学业为重。那么，为什么还是出现留学生未能顺利完成学业的案例呢?这是很值得探讨的问题。当然，未能顺利完成留学学业的原因因个体而异，但主要源于四个方面——学业、经济、恋爱交友、身体健康。而就绝大部分出现问题的留学生而言，来自学业上的压力和受挫是导致抑郁症、强迫症、精神分裂症和其他疾病而未能顺利留学的主要原因。
在海外留学，尤其是在欧美留学，中国学生在生活上、心理上、思想上、安全上没有了“中国式”的家长、教师、班主任和辅导员的温暖怀抱，一下被抛入了一个高寒“孤儿”地带。而且，国外高校教师的上课风格、方式与国内完全不一样，大部分教师在课堂上都只用很短的时间讲授，他们不会告诉学生哪些是重点，哪些是难点，也不会按页按章讲授，更不会等学生都听懂了再讲新的内容。
一个人坐长途巴士，夜色里窗外灯光闪过;一个人坐短途巴士，午后的阳光透过车窗照在脸上;一个人住一座空宅;一个人回家，天色渐黑，没有找到路;一个人在电影院黑暗中出戏之后，意识到自己的存在;一个人走在人潮里，心里空落落的，一个人走在空旷大街，心里却又牵挂的家人。
留学生面对异国风情，一个人在国外承受学习和生活的各种问题，语言问题，人际问题，遇到什么事情，身边没有能沟通的人，很容易就击穿心理防线，出现一些负面情绪，家长们要多和孩子打电话，多沟通，不要以为把孩子送出国就完事了。如今很多孩子换有抑郁症，留学生的心理问题也越来越突出，这也成了家长们的一块心病。
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